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個別記事の管理2015-08-11 (Tue)
先月末からの週2日の肉体労働、おかげさまで体重がメキメキ落ちてます。(笑)
おまけに筋肉モリモリ。
1日3リットル以上の水分摂ってるのに、帰ってくると朝より体重が減ってる。
食欲なくても食べるのも仕事!と旦那様に言われながらがんばって食べて体重を戻してます。

女ホルすると筋力が落ちて脂肪に変わり、体力がなくなり、気合と根性も低下する。
と、、言われていますが、今のところ大丈夫らしい。
とりあえず並以上にはあるみたい。
ただ、体力の復活は時間がかかってる感じかな。(それは加齢のせい!w

今の状態のまま食欲の秋に突入できれば、今年の冬は代謝量が上がったまま過ごせそうです。
今後のためにも「貯筋」だと思ってしばらくがんばりまっする!!

というわけでPC触ってる余裕が無いので日記の更新頻度が落ちてます。
Twitterには居ますので、そちらでよろしくです!
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